Opiniones de Papel Prensa...

Presidente de Dypra - DIARIOS Y PERIÓDIDICOS REGIONALES ARGENTINOS




Nahum Mirad

Es deplorable que un simple juego de intereses haya colocado a tres destacados exponentes del periodismo en una posición antinómica con la mayoría del periodismo nacional". Lejos de ser una opinión desde posturas oficialistas (a menos que aceptemos que se trató de un kirchnerismo precoz) este párrafo se encuentra en las páginas del diario cordobés La Voz del Interior, en la actualidad propiedad del Grupo Clarín.
Publicaba en marzo de 1979, la nota remitía a un documento de Adepa. El precio del papel "constituye una amenaza a las libertad de prensa en la medida que puede determinar el cierre de periódicos que luchan por sobrevivir", continuaba la nota citando a Carlos Ovidio Lagos (por entonces presidente de Adepa y dueño del diario La Capital de Rosario).

"La industria del papel de diario no debe montarse a expensas del periodismo nacional con un alto costo que lesione la libertad, para beneficio exclusivo de los tres diarios copropietarios asociados al Estado", sentenciaba Adepa por entonces.

Cuentan los editores memoriosos, que además de Ovidio Lagos y los representantes de La Voz del Interior, quienes conducían La Arena de la Pampa y Comercio y Justicia de Córdoba -entre otros-, fueron algunas de las voces que se oponían al lugar dominante que adquirirían los diarios capitalinos tras el traspaso de acciones de la productora papelera.

El ciudadano agudo notará que entre los documentos que sustentan el informe presentado días atrás por el Gobierno Nacional, existe un acta de la Junta Militar, donde consta que se requiere a Clarín, Nación y La Razón vendan a los diarios del interior un alto porcentaje accionario en "las mismas condiciones en las adquirieron".

Un anexo al acta incorpora a nuestra historia (y en la suerte de la prensa de todo el país) un rotundo "No" como respuesta. "Quien controla Papel Prensa controla la palabra impresa en la Argentina"... No quedaban dudas por entonces.

El consumo total de papel para periódicos en nuestro país casi llega, hoy por hoy, a 240.000 tn por año. Papel Prensa produce algo más de 170 mil tn. El resto debe importarte. Es cierto que hoy Papel Prensa está vendiendo -tenemos entendido que sin restricciones- a quienes quieran comprar.

Es cierto también que a veces la importación es mas "barata" que la producción nacional y es en esos momentos donde la disponibilidad de lo producido en Argentina se flexibiliza. Pero los buenos precios internacionales pueden obtenerse cuando se negocia en grandes cantidades, cuestión que está lejos de periódicos que venden 2.000 o 3.000 diarios en poblaciones de 40.000 habitantes.

No obstante su "pequeñez" ante los ojos de las grande urbes, la sumatoria de estos periódicos conforman una verdadera red informativa con un profundo anclaje en las comunidades del interior. Esta red, lejos está de poderse adaptar a las altas y bajas de los precios internacionales. Lejos está de poder consolidar proveedores internacionales y más lejos aún está de poder negociar precios.

Un ejemplo que me queda a mano: El diario de Villa María, empresa cooperativa, con una tirada de 6.000 ejemplares es el periódico más importante del la zona de influencia de esta rica cuenca lechera. Los villamarienses leyeron su periódico impreso sobre papel chileno, ruso, estadounidense, canadiense incluso hasta chino.

A diferencia de un diario grande o mediano, de los que son atendidos regularmente por Papel Prensa o que pueden importar hoy a 500 dólares por tn, la definición de sobre que soporte imprimir no es una elección de estrategia de costos, se trata de imprimir sobre "lo que se consiga", pagando en la actualidad cerca de 800 dólares por tn a revendedores.

Una observación sobre la que elegimos detenernos: ¿Qué tipo de información no pueden agregar o recortan los diarios del interior sin acceso "facilitado" al papel? Generalmente, por su firme inserción comunitaria, la información que se recorta es la nacional. Es decir, se pierde mirar el país, sus avances y problemáticas, con los "ojos del lugar de pertenencia".

Y esa mirada se reemplaza por la de los medios capitalinos, que también son "regionales" (esta brillante afirmación es de Sergio Santesteban, editor general de La Arena).

Se afecta así, también, la construcción simbólica de un país desde y para cada aldea. Se impacta sobre la posibilidad de construir un verdadero federalismo. Se acentúa el relato construido desde "el puerto"...

No hace falta ser un experto economista para comprender que una empresa con su principal insumo "calzado" en cuanto aprovisionamiento, precio, calidad, financiamiento, etc. será tanto más próspera y tendrá mayor capacidad para planificar su desarrollo que otra cuyo insumo es procurado de manera absolutamente inestable.

Esta situación ubicada en un escenario donde, en determinadas regiones con mercados seductores para los grandes diarios, se entabla una competencia entre quienes controlan el insumo y quienes no lo hacen, no tarda en definir ganadores y perdedores.

Tras 30 años de este esquema, los diarios regionales debieron vender a grupos económicos con capacidad de compra (muchas veces asociados a capitales extranjeros); debieron endeudarse; se cooperativizaron tras quebrar; sobreviven a duras penas, sin poder agregar páginas, diversificarse, etc.; o directamente cerraron.

Esta verdad de perogrullo -creemos desde Dypra- es el núcleo del problema a atacar, y el camino no es otro que producir la totalidad de papel que se requiere para el consumo nacional, con precios nacionales y sin posiciones dominantes en cuanto al abastecimiento tanto para los emprendimientos comerciales como para aquellos sin fines de lucro.

Y esto debe ser política de Estado en materia de democratización de las comunicaciones.

Es en este sentido que decimos que el envío del proyecto para declarar la producción de papel para periódicos como de interés público al Congreso, constituye una oportunidad histórica. Más allá de las fracciones políticas de pertenencia, abrigamos la esperanza de que los legisladores mirarán en cada una de sus provincias e indagarán sobre la situación de la prensa escrita en su complejidad y diversidad.

Opiniones de Papel Prensa...

Patricia Gutiérrez – Ingeniera. Diputada provincial.

Es cierto que sólo le compete a la Justicia investigar la forma en que se realizó la venta de Papel Prensa en 1976. Pero cuando se amenaza la memoria de los argentinos, nadie puede eludir la responsabilidad de defenderla.

Cuando David se hizo Goliat

David Graiver fue un exponente inigualable de lo que hoy llamamos “el capitalismo de amigos”. Llegó a tener dos bancos en los Estados Unidos; uno en Bruselas y otro en Suiza. Principal accionista en muchísimas empresas, fue dueño del Banco Comercial de La Plata y del Banco de Hurlingham, ambos en Argentina.

Como dato ilustrativo, vale la pena recordar que, poco después de su muerte, el desmoronamiento de uno de sus bancos -el American Bank and Trust de Nueva York-, configuró la cuarta quiebra en importancia en la historia bancaria norteamericana.

En apenas cinco años, Graiver pasó de administrar una oscura inmobiliaria de La Plata a situarse en la cumbre financiera y empresaria mundial. Este “milagro del capitalismo” no se podría explicar sin dar cuenta de su paso por la Subsecretaría de Bienestar Social durante la dictadura de Alejandro Lanusse

Pues en sociedad con el Presidente, nada menos, iniciará su trayectoria en los negocios privados financiados con fondos públicos. Al punto que la hija del dictador, Virginia Lanusse, llegó a ser su primera secretaria privada y directora del Banco Comercial de La Plata, ya en poder de Graiver (otro de los hijos, Marcos, fue gerente de Electro Erosión, el proveedor exclusivo de jeringas para el Ejército, uno de los negocios de la sociedad).

Una riña de peces gordos

La participación del Grupo Graiver dentro del núcleo económico, militar y político que inicia el desmantelamiento de la Argentina moderna es innegable. Y en este sentido, la disputa por el control de Papel Prensa sólo puede ser caracterizada como una contienda interna del bloque económico social dominante.

El melodrama de Papel Prensa que le escribieron a la Presidente es tan indignante como ridículo. No hay dos veredas ideológicas en la ofensiva del Proceso contra los Graiver, ya que no sólo los unía la común voracidad por el patrimonio público sino que, en algún momento, formaron parte del mismo esquema de poder.

Algunas versiones indican que, hacia fines de 1975, Jorge Videla y Roberto Viola cenaron con Lidia Papaleo y su marido en Punta del Este, a donde viajaron especialmente para informar al banquero la decisión de derrocar a la presidente María Estela Martínez de Perón.

Conviene recordar, también, que dos de los guardaespaldas de Graiver, Mario Bartolomé -cónyuge de Virginia Lanusse- e Iván Szerasuk , se encargaban, por entonces, de la custodia personal del presidente Jorge Rafael Videla y su esposa.

David Graiver era cliente y allegado al célebre estudio de José Alfredo Martínez de Hoz, al que pagaba un canon mensual por asesoría en negocios varios. Allí se desempeñaba Pedro Martínez Segovia, socio del ministro de Economía, al tiempo que integraba el directorio del banco de Graiver en Bruselas -el Banque pour l’Amerique du Sud o BAS- y era, precisamente, el presidente formal de Papel Prensa.

Tras la extraña muerte de Graiver, la debacle del grupo alentó a su antiguo colaborador a presionar por la venta de las acciones de Papel Prensa a un precio varias veces menor. Algo para nada inusual, por cierto: también lo había hecho, tres años antes, el ministro José Ber Gelbard para favorecer a Graiver, aprovechando la retirada del Grupo Civita y sus socios.

Un límite de papel

A la deriva, los Graiver se convirtieron en una presa apetecida por otros grupos que convivían bajo el paraguas de la dictadura. Especialmente luego de confirmarse el manejo de casi 17 millones de dólares pertenecientes a Montoneros.

Para apropiarse de ese dinero -con cuyos intereses, decían, se financiaba el enemigo-, los cancerberos hicieron sufrir a la familia Graiver prisión y tortura. Y más allá de cualquier otra consideración, aquel drama merece reparación de la Justicia.

Sin embargo, hay dos cuestiones que no pueden ser soslayadas. La primera concierne a la responsabilidad de los Graiver y los Papaleo en el entramado de relaciones y negocios en las que se incubó el monstruo que los terminó devorando.

La segunda se refiere a la repugnante posibilidad de que la terrible experiencia iniciada por los argentinos en 1976 pretenda ser rentabilizada -del modo que sea- o incorporada a la vendetta de los Kirchner contra sus antiguos amigos de Clarín.

Porque de ser así, se habrá transgredido un límite muy difícil de recuperar

Opiniones de Papel Prensa...

Alberto fernandez:
aseguró que cuesta creer que haya habido irregularidades en la empresa proveedora de papel y que nadie se haya dado cuenta. "Tengo una duda elemental: llevamos 27 años de democracia y nunca escuché algo así. En estos años el Gobierno fue socio de Papel Prensa. No puedo entender cómo en estos 27 años no se pudo ventilar esto. Es una cosa difícil de entender", cuestionó. Fernández pidió "reflexionar un poco ante tanta locura".

A la Justicia.- Osvaldo Papaleo, hermano de Lidia Papaleo de Graiver, que denunció que fue torturada y amenazada para desprenderse de las acciones de Papel Prensa en 1977, calificó de "serio" y "medular" el informe del Gobierno. "La opinión pública tendrá algunos elementos más para juzgar a estos protagonistas de la historia actual", sostuvo Papaleo. "Confiamos en la ley, vamos a ir a la Justicia", acotó.

Firmas cualquier cosa".- El ex presidente de Racing Juan Destéfano, torturado junto a Osvaldo Papaleo, recordó que "Lidia Papaleo, mi amigo Osvaldo Papaleo y todos los Graiver fueron torturados. Yo he firmado también, porque cuando te picanean los testículos firmás cualquier cosa".

CFK inauguró el Instituto Nacional del Cáncer

La presidenta, Cristina Fernández de Kirchner, anunció que el organismo "articulará todos los recursos, públicos y privados" para transformar la prevención y la lucha contra la enfermedad, la primera causa de muerte entre personas de 35 a 64 años, en una "política de Estado".

imagenes de Telam

Reglamentación de la Ley de Medios, Clarín y Van der Kooy mienten

En la edición de Clarín de hoy domingo 5 de Septiembre, Eduardo Van der Kooy publica una nota que no resiste el menor análisis. Adjuntamos aquí debajo una comparación entre las falacias publicadas por el GDA y los textos de la Ley de Medios y el Decreto Reglamentario, eleborado por la periodista Mariana Moyano.


Para mas información > http://anibalfernandez.com.ar

Carta de un Vecino de San Pedro a Cablevisión.

Cablevisión y la censura de la tv pública

Señores:
Desde la realización del Mundial de Fútbol en Sudáfrica me he quejado, tanto a vuestra impersonal “oficina de atención al cliente” a través del 0810-12-2225, donde solo se dedican a preguntar datos personales pero NO A DAR RESPUESTAS CONCRETAS, como en vuestras oficinas de la Calle Pellegrini Nº 580 de la Ciudad de San Pedro donde solo la correcta atención de la señorita empleada disimula el autoritarismo de vuestro monopolio televisivo.
Las mismas quejas que he referido en ese momento, vuelvo a reiterarlas ante el ABUSO INTOLERABLE que comete la Empresa Cablevisión S.A. al cortar la transmisión de la Televisión Pública- Canal 7- en nuestra Ciudad, cuando va a comenzar la transmisión de los partidos que juega la Selección Argentina de Básquet en el Mundial de Turquía, quedando solo la alternativa IMPUESTA ARBITRARIAMENTE de sintonizar el Canal 21 (TC Sport) para poder ver los partidos.
Pregunto:
¿Esa es la libertad de prensa de la que tanto alardea el Grupo Clarín?
¿Cuál es el motivo que tienen para impedir a los Ciudadanos que podamos ver los programas por donde más nos guste?
¿En base a que norma o directiva cometen semejante atropello?
Quisiera saber cual sería la reacción en el caso inverso. Seguramente un titular en el diario vocero del monopolio, y un repique constante en TN y en los medios que maneja el grupo, con grandes titulares hablándonos de cómo se coarta la libertad de expresión a los medios de comunicación en la Argentina.
Estaré a la espera de una explicación de parte de Uds. (aunque la veo improbable) en la seguridad que, de aquí en más podré elegir SIN CORTES, como CLIENTE CAUTIVO, (ya que sin cable no se puede ver TV en San Pedro) en que Canal ver los partidos que crea convenientes. Para ello abono todos los meses $ 123,90.

Orlando Brambilla

DNI 6.152.062 

http://diossolnossalvara.blogspot.com/2010/09/cablevision-y-la-censura-de-la-tv.html 

En reunión con UPCN y ATE

Se informó sobre los concursos en la Administración Pública.

El secretario de la Función Pública, Matías Posadas, analizó con los representantes de los gremios de UPCN y ATE las estructuras y cargos vacantes en los distintos organismos de las Administración Pública provincial.

En el marco de los concursos de cargos establecidos por el Gobierno de la Provincia, el secretario de la Función Pública, Matías Posadas, analizó con los representantes de los gremios de UPCN y ATE las estructuras y  cargos vacantes en los distintos organismos de las Administración Pública provincial. También se brindó información sobre la conformación de jurados para este proceso.

Posadas destacó el diálogo mantenido con los distintos gremios para  realizar estos concursos y afirmó que al llevar a cabo esta etapa “avanzamos cada vez más en la profesionalización del empleo público”

Participaron en la reunión, en representación de UPCN, su secretario adjunto, Gustavo Soto, César Chávez, Graciela de Gutiérrez y Juan Rivero; por ATE, el  secretario adjunto, Juan Arroyo.

Estas reuniones se realizarán periódicamente para dar continuidad al proceso de regularización de todos los agentes estatales.

para mas información >http://www.salta.gov.ar

Beneficios del ejercicios físico para el cerebro

Aunque la sabiduría popular reflejada en el viejo aforismo romano "Mens sana in corpore sano" reconocía ya la evidente conexión entre salud física y mental, sólo recientemente la comunidad científica ha prestado atención a la relación entre ejercicio físico y función cerebral. Al principio se pensaba que los efectos positivos del ejercicio físico se debían fundamentalmente a que el flujo de sangre al cerebro aumenta significativamente, con lo que las células cerebrales se encuentran mejor oxigenadas y alimentadas y esto contribuye a que estén más sanas. Aún siendo esto un aspecto importante, el ejercicio produce una gran variedad de efectos sobre el cerebro, que sólo ahora estamos empezando a conocer, y que no se pueden explicar exclusivamente por un aporte mayor de nutrientes. Por ejemplo, no sólo la actividad intelectual es importante para mantener la capacidad intelectual a medida que se envejece; el ejercicio físico también lo es, y aún no entendemos bien cómo. El ejercicio ha demostrado ser un método excelente de protección frente a enfermedades neurodegenerativas, e incluso puede ayudar a disminuir el impacto de estas enfermedades. En este artículo nos ocupamos de los mecanismos responsables de estos efectos beneficiosos, aunque hemos de decir que todavía no los conocemos en detalle.

Básicamente, el ejercicio parece activar una serie de procesos encargados de mantener y proteger a las células nerviosas, lo que podemos llamar sistemas de neuroprotección fisiológica. Si el ejercicio protege al cerebro de las agresiones tanto internas como externas a las que se ve sometido a lo largo de la vida, es evidente que la vida sedentaria, muy acentuada en las sociedades modernas, es un factor de riesgo para enfermedades neurodegenerativas, tan devastadoras en la sociedad actual. El mensaje parece sencillo: las enfermedades neurodegenerativas pueden agruparse, junto con las coronarias, dentro del conjunto de patologías en las que la vida sedentaria es un factor de riesgo.

Primero debemos aclarar a qué nos referimos con "ejercicio físico". Desde luego no estamos hablando de una vida de deportista. Nuestra sociedad ha llegado a tal grado de sedentarismo que a lo que nos referimos aquí casi se podría catalogar de mera "actividad física". En nuestros estudios en el laboratorio sometemos a los animales de experimentación (roedores) a niveles de ejercicio muy modestos. Les hacemos andar a paso rápido 1 Km. al día. En su hábitat natural, estos roedores pueden recorrer a diario distancias muy superiores, a gran velocidad y sin gran esfuerzo. Si lo traducimos a escala humana, probablemente estemos hablando de unos pocos kilómetros al día andados a paso vivo. Es decir, lo que los médicos llevan años recomendando a aquellas personas de irredentos hábitos sedentarios. Probablemente, cuanto más ejercicio se haga – tomando como base esta mínima actividad-, tanto más beneficioso será. Vamos a intentar razonar por qué, ya que contamos con observaciones en el laboratorio que nos ayudan a explicarlo.

Haremos primero un mínimo de historia retrospectiva para situar mejor nuestros argumentos. Nuestros antepasados, y no tenemos que irnos hasta el hombre de Cromagnon, simplemente hasta antes de la revolución industrial, se veían forzados a realizar todo tipo de tareas físicas en su quehacer cotidiano. El cuerpo humano está diseñado para mantener una actividad física constante, que para el hombre de hoy puede considerarse muy elevada: correr, brincar, trepar, etc. durante muchas horas al día. La fisiología humana se ha desarrollado, por tanto, para cubrir estas necesidades físicas; y más aún, la requiere. Mientras que nuestros hábitos han cambiado en poco menos de 1 siglo, nuestra fisiología sigue siendo la misma. Éste es el argumento que siempre se ha utilizado para explicar los efectos nocivos del estrés asociado a la vida moderna; un mecanismo de adaptación fisiológica al hábitat natural humano que deja de tener utilidad (de hecho, en el caso de la respuesta de estrés ésta es nociva) en un hábitat transformado drásticamente por la civilización. Para entendernos, el cuerpo humano necesita la actividad física para mantener una serie de funciones básicas.

Esto no es nada nuevo. Lo que ocurre es que una de estas funciones básicas, de la que hasta ahora no se hablaba, es mantener la salud de nuestras neuronas. Y ésto aparece conectado a la actividad física. ¿Cómo, y para qué? Del cómo nos vamos a ocupar de forma detallada, del para qué, podemos decir que es consecuencia de cómo está construido el cuerpo humano (y el de los animales, ya que esto no es exclusividad humana; estamos hablando de mecanismos de organización funcional muy primitivos). Actividad y capacidad funcional están íntimamente ligadas. Pondremos un ejemplo conocido, y que tiene directa implicación al caso que nos ocupa. Las áreas cerebrales dedicadas (entre otras muchas cosas) a una tarea que podemos concretar, por ejemplo, a mover los dedos de la mano, están más desarrolladas en individuos que hacen uso de sus manos de forma intensa, por ejemplo, por motivos profesionales, como los músicos (Merzenich et al., 1996). Ésto se explica porque el uso intensivo de los circuitos neuronales no sólo favorece su mantenimiento sino que incluso produce una expansión física de los mismos: cuanto más se realiza una tarea, tantas más neuronas se van dedicando a ella y por lo tanto esta tarea se va perfeccionando en su ejecución (de nuevo el ejemplo de los músicos). Se produce lo que llamamos en términos técnicos un "reclutamiento" de nuevas neuronas. Estas nuevas neuronas generalmente se hallan contiguas a las que están activas, y así se va produciendo la expansión de las áreas cerebrales. Desde luego esto sucede a expensas de que otras áreas, comparativamente menos utilizadas, disminuyan su tamaño. Se produce de esta forma una especialización, que por supuesto es dinámica.

Por el contrario, mover el cuerpo mientras se realiza ejercicio requiere una activación cerebral generalizada, ya que no sólo se trata de mover de forma coordinada grupos musculares, sino también de aumentar el flujo sanguíneo, el consumo de glucosa, la respiración, el ritmo cardíaco, la capacidad del sistema sensorial y propioceptivo, etc. Todo esto está regulado por distintos centros nerviosos distribuidos en zonas muy dispares del cerebro. Por lo tanto, la diferencia estriba en que el ejercicio físico activa amplias zonas cerebrales, y no unas pocas concretas. Un símil muy usado por los que trabajamos en este fenómeno, al que llamamos "plasticidad" de las neuronas, es que el cerebro es un músculo más, y cuanto más se usa, más se desarrolla. Esto puede parecer hasta una simpleza, pero no es así, y mucho menos cuando consideramos las consecuencias prácticas de esta propiedad funcional del cerebro: se pueden desarrollar estrategias combinando actividad física con actividad mental para prevenir enfermedades neurodegenerativas y a la vez mantener en buen estado, a medida que envejecemos, las capacidades intelectuales. Un dato epidemiológico que apoya este tipo de conclusiones es que las personas con mayor índice cultural, más proclives a utilizar su capacidad intelectual, tienen una menor incidencia de demencia senil (Stern et al., 1999).

Podemos resumir diciendo que el que la capacidad funcional de las neuronas dependa del uso que se haga de ellas supone una optimización continuada de los recursos: se dedican a una tarea tantas neuronas como hagan falta, y si la tarea cada vez demanda más dedicación, el número o capacidad funcional de las neuronas aumenta. Si la tarea va demandando menos esfuerzo, las neuronas encargadas de ella se reutilizarán para otras tareas o acabarán infrautilizadas. En este contexto, la infrautilización determina finalmente una atrofia funcional. ¿Es éste el proceso de envejecimiento cerebral? No, pero un cerebro menos estimulado está sujeto a mayor deterioro que uno estimulado (Hultsch et al., 1999).

¿Cómo estimula el ejercicio físico al cerebro?

Hemos de empezar reconociendo que aún no lo sabemos, sólo estamos empezando a conocer algunos de los mecanismos implicados. Los mejor establecidos son aquellos mecanismos de respuesta inmediata a las demandas que el ejercicio produce y que por lo tanto son de tipo adaptativo. Cuando realizamos una actividad física, aparte de coordinar el movimiento de los músculos implicados en el movimiento que se esté realizando, el cerebro coordina todas las funciones corporales necesarias para que esos músculos funcionen correctamente en una situación que básicamente demanda un mayor consumo de energía. Los mecanismos metabólicos activados y controlados por el cerebro se conocen razonablemente bien desde hace años, y están detalladamente descritos en los manuales de fisiología (http://www.els.net). Las señales que envía el cuerpo para que el cerebro ponga en marcha las adaptaciones fisiológicas necesarias a la nueva situación que el ejercicio demanda no están establecidas, pero se cree que incluyen cambios en la concentración de metabolitos sanguíneos, de la concentración de CO2 en la sangre, del pH sanguíneo, y otros.

Sin embargo, existen cambios en el cerebro, que no están relacionados con el control de funciones metabólicas asociadas a la ejecución del ejercicio, tales como la respiración, el pulso cardíaco o el consumo de glucosa, sino con las características funcionales de las propias neuronas. En 1995 fue publicada una pequeña nota en la revista Nature, que hacía referencia a las acciones del ejercicio sobre el cerebro desde una perspectiva inusual: ratones que podían correr a diario dentro de sus jaulas, mostraban aumentos en la síntesis de factores neurotróficos en zonas concretas del cerebro que no se daban en sus hermanos sedentarios (Neeper et al., 1995). Como las neurotrofinas son substancias de tipo hormonal que ejercen todo tipo de efectos positivos sobre las neuronas adultas, esto sugería que el ejercicio protege a las neuronas. Durante unos años esta observación pasó relativamente inadvertida, aunque se continuó analizando la relación entre factores neurotróficos y ejercicio físico, llegándose a la conclusión de que la producción cerebral de algunos de estos factores protectores de la salud de las neuronas se estimula por el ejercicio físico (Isaacs et al., 1992; Kramer et al., 1999; Neeper et al., 1996).

Dos líneas de trabajo independientes han hecho que recientemente se esté prestando más atención a la conexión entre ejercicio y funcionamiento cerebral. La primera se refiere a la observación de hace ya unas décadas de que el ambiente incide de forma insospechadamente importante en el desarrollo y mantenimiento de la capacidad de aprendizaje y memoria. Experimentos ya antiguos muestran que los ambientes que proporcionan una mayor cantidad y calidad de estímulos favorecen un mayor desarrollo cerebral, tanto desde el punto de vista anatómico, como funcional (Greenough et al., 1987). En el laboratorio llamamos a esto un ambiente "enriquecido". De hecho, los programas pedagógicos tan en boga en la actualidad, dirigidos a niños de corta edad, se basan en gran medida en este tipo de observaciones. Estudios más recientes han mostrado que una parte importante de los efectos beneficiosos sobre el cerebro de este ambiente "enriquecido" se deben a que este ambiente siempre incluye realizar una mayor actividad física. Por ejemplo, la mera realización diaria de ejercicio físico es suficiente para hacer que los animales de experimentación produzcan más neuronas (aunque es un hecho poco conocido aún, el cerebro continua formando nuevas neuronas a lo largo de toda la vida) o que las que ya tienen no se pierdan a medida que envejecen (Larsen et al., 2000; van Praag et al., 1999).

El segundo tipo de observaciones viene derivado del estudio sobre la fisiología del deporte. Analizando cómo se promueve el desarrollo muscular por las llamadas hormonas anabólicas, se vio que el ejercicio estimula la liberación a la sangre de hormona de crecimiento (GH, de su nombre inglés ‘Growth Hormone’), que es la principal responsable del crecimiento del cuerpo (Eliakim et al., 1999). La GH a su vez hace que el hígado produzca un factor de crecimiento denominado IGF-I (de su nombre en inglés ‘ Insuline-like Growth Factor I; ver Figura 1). El IGF-I hace que el músculo crezca en tamaño. Esto lo saben bien los culturistas, que utilizan esta sustancia de forma clandestina, para promover crecimiento muscular masivo. Pues bien, el IGF-I es un factor neurotrófico muy potente (Torres-Alemán, 2001). Como ésto se conoce tan sólo desde hace unos años, sólo muy recientemente se ha relacionado la capacidad neurotrófica del IGF-I con la práctica de ejercicio. Como el ejercicio físico estimula al eje hormonal GH-IGF-I, pensamos que era posible que el ejercicio ejerciera efectos protectores sobre el cerebro a través del IGF-I. Cuando comparamos los efectos del ejercicio y del IGF-I sobre el cerebro vimos que eran idénticos (Carro et al., 2000). Es más, si impedíamos que el IGF-I funcionara, también interrumpíamos los efectos del ejercicio sobre el cerebro. Esto nos hizo considerar al IGF-I como un mensajero que utiliza el cuerpo para informar al cerebro de que se está produciendo una situación de ejercicio físico. En el laboratorio hemos comprobado que cuando se realiza ejercicio, el cerebro acumula más IGF-I producido por el hígado (Carro et al., 2000).

Figura 1: El eje endocrino de la hormona de crecimiento hipofisaria (GH) y del IGF-I hepático controla el crecimiento de muchos tejidos así como su funcionamiento adecuado. Observaciones recientes indican que también el cerebro sería uno de los órganos diana de las acciones tróficas del IGF-I hepático, incluyendo un efecto protector contra agresiones internas y externas.

Hay ya suficientes evidencias para pensar que esta sustancia trófica estimulada por el ejercicio es una de las responsables de los efectos beneficiosos del ejercicio físico a nivel cerebral (ver Figura 2). Al llegar al cerebro, el IGF-I estimula la producción de otras sustancias tróficas, que por cierto son las mismas que estimula el ejercicio; además, incrementa la actividad de las neuronas, mejora la capacidad del cerebro de recibir información del resto del cuerpo (información propioceptiva), estimula el flujo de sangre al cerebro, aumenta el consumo de glucosa por las neuronas, y protege a las neuronas de todo tipo de alteraciones que puedan producir su malfuncionamiento o incluso su muerte (Torres-Alemán, 2001). El cómo esta sustancia actúa de tantas formas es sorprendente, pero a su vez esto refuerza la idea de que este factor trófico es uno de los mediadores fundamentales de los efectos beneficiosos del ejercicio físico sobre el cerebro. Poniéndolo de una forma más inteligible, podemos decir que el ejercicio físico estimula mecanismos protectores del cerebro. Uno de ellos sería la producción de IGF-I. No sabemos si esta hormona hepática es la única o la principal, pero si impedimos que el IGF-I entre al cerebro, el ejercicio deja de tener una serie de efectos positivos; no aumenta la actividad neuronal, las neuronas se siguen muriendo, etc.

Figura 2: La realización de ejercicio físico moderado en roedores de laboratorio que presentaban distinto grado de discapacidad motriz antes de comenzar el ejercicio produce mejoras substanciales de sus habilidades motoras. En un primer grupo de ratones “moderadamente discapacitados” (panel izquierdo), los animales son incapaces de sostenerse en un rodillo en movimiento constante por mas de 200 segundos. Esta tarea es muy sencilla de realizar para animales normales sanos capaces de caminar en el rodillo por tiempo indefinido, aunque no se les tiene mas de 360 segundos para evitar que se desmotiven. Tras una semana de ejercicio moderado (corriendo 1 km/hora/día) los animales enfermos tienen una motricidad normal que se mantiene mientras continúen haciendo ejercicio. En un segundo grupo de animales, “severamente discapacitados” (panel derecho), el ejercicio no sólo aumenta de forma significativa su capacidad motriz (aunque no alcancen niveles normales), pero aún más importante es el hecho de que los animales que realizan ejercicio sobreviven mucho más tiempo y en mejores condiciones. Esto se puede interpretar como que el ejercicio mantiene vivos a grupos neuronales que son esenciales para la vida.

El conocer los mecanismos por los que el ejercicio físico resulta beneficioso al cerebro no es de interés puramente académico. Por ejemplo, nos puede permitir desarrollar estrategias terapéuticas basadas en un mejor conocimiento de estos mecanismos. Desde luego la mejor opción es realizar ejercicio como medida preventiva y de mantenimiento. Es en el caso de situaciones patológicas que imposibiliten la práctica de ejercicio cuando las alternativas son importantes. Un ejemplo obvio es administrar IGF-I a personas con problemas neurológicos que les impidan realizar ejercicio. Quizás más adelante, cuando conozcamos por qué mecanismos el IGF-I evita que las neuronas mueran, podremos imitar o potenciar estos mecanismos con nuevas drogas.

Conclusiones

Realizar ejercicio físico moderado es beneficioso para mantener el cerebro sano y prevenir enfermedades neurodegenerativas. El ejercicio estimula al cerebro de dos formas principales: 1) Mantiene un aporte adecuado de nutrientes interviniendo en la homeostasis de la glucosa y del oxígeno y en los procesos de vascularización cerebral, y 2) Optimiza la eficacia funcional de las neuronas interviniendo en procesos de excitabilidad neuronal y de plasticidad sináptica. Estamos empezando a conocer algunos de los mecanismos implicados en los efectos beneficiosos del ejercicio sobre el cerebro, que sorprendentemente incluyen a una hormona producida por el hígado.

Para mas información >http://www.deportesalud.com

Para los que se cuidan verdaderamente...

Beneficios del deporte en la salud

El deporte entendido como actividad mótriz representa un fundamento y una condición importante, no sólo para el desarrollo físico, sino también para el desarrollo intelectual y socioafectivo, no debemos analizarla únicamente desde el punto de vista biológico, sino que debemos asumir la repercusión que la misma posee sobre todas las dimensiones del ser humano.  Concepto nutritivo «Si el sobrepeso es mayor de 5 kilos, siempre se debe acudir a un especialista pues, pueden existir trastornos hormonales o de otro tipo que requieren diagnóstico previo antes de lanzarse a seguir la dieta de moda, con la cual no sólo no vamos a perder peso, sino que además podemos perjudicar seriamente nuestra salud. Si sólo se trata de perder 2 o 3 kilos (lo cual se puede diagnosticar perfectamente si la ropa del año pasado te queda un poco prieta), una fórmula sencilla y muy adecuada, especialmente para las mujeres, es seguir una dieta disociada. Se basa en la separación de los distintos alimentos en el tiempo (a lo largo del día): de esta manera se impide el aprovechamiento eficaz de los nutrientes y el organismo se ve obligado a utilizar sus reservas grasas y por tanto se consigue adelgazar». Plan de ataque La forma más sencilla y saludable de seguir este tipo de dietas consiste en separar en las principales comidas los alimentos de los dos grandes grupos, es decir los hidratos de carbono y las proteínas. De esta forma se come de todo a lo largo del día y no se corre el riesgo de padecer deficiencias nutricionales. Los 10 trucos más fáciles para perder peso y adelgazar: Quedan pocos días para las vacaciones y no sabes como librarte de esos dos últimos kilitos que te sobran. ¡No te preocupes! sigue estos trucos y verás como adelgazar es más fácil de lo que pensabas.  1. Cada día haz cinco comidas: tres completas y dos tentempiés (a media mañana y a media tarde). El comer incrementa el metabolismo y se queman más calorías. 2. Levántate de la mesa cuando notes que has saciado tu apetito. El estómago también se educa y puedes evitar convertirlo en un pozo sin fondo. No es lo mismo sentirse satisfecha que llena. 3. Adereza tus comidas con hierbas (perejil, estragón, tomillo, laurel), condimentos aromáticos (cebolla, ajo, limón, vinagre), y especias varias (canela, curry, azafrán). 4. Las carnes y los pescados deben guisarse a la parrilla o estofarse con aromas y poco aceite. 5. Elimina de tu dieta los alimentos salados "por naturaleza". Evita los quesos, las carnes y los pescados ahumados o conservados en lata. Olvídate de las verduras en conserva, el chucrut, la mantequilla salada, la pasta de anchoas, las alcaparras en salmuera y la sal de apio. 6. Bebe un vaso de zumo de algún cítrico(naranja, limón o pomelo) antes de comer, en lugar de después. Se ha comprobado que ayuda a mantener la línea porque, entre otras cosas, desintoxica el aparato digestivo y disminuye el apetito. 7. Es indispensable comer verdura en abundancia, mejor cruda: contiene muchos minerales y vitaminas, aporta calorías y sacia. Son preferibles las patatas (hervidas), lechuga, cebolla, hinojo, espárragos, calabazas, judías tiernas, pimientos y champiñones. Sin embargo debe evitarse la berza. 8. Bebe mucha agua ya que elimina los productos de desecho y los residuos de sal estancada en tu cuerpo. Es ideal beber un vaso de agua antes de acostarse ya que diluye los ácidos úricos y otro por la mañana para combatir el estreñimiento. 9. Para la cocción de verduras, usa la olla a presión que conserva mejor los sabores. 10. Si estás pasando por una crisis, procura llenar tu nevera con alimentos bajos en calorías. Abdominales y glúteos 1. Abdominales Tumbadas en el suelo con los pies apoyados en el suelo pondremos las manos en el principio de los muslos. Vamos a realizar dos encogimientos parciales para obligar al abdomen a contraerse con más fuerza. El primero nos elevará desde la posición inicial, con el abdomen relajado, hasta que se ponga en tensión pero sin hacer fuerza. Después nos encogeremos con más fuerza pra volver hasta la posición final del primer paso. Tres series de las que nos salgan. Si sobrepasamos las 15 0 20 repeticiones significará que no apretamos lo suficiente o que relajamos demasiado entre contracción y contracción. 2.Glúteos  Además del movimiento hacia atrás realizaremos el mismo movimiento pero con un ángulo de 45 grados para aislar más aún la zona Para mas información > http://www.deportesalud.com/

PARO NACIONAL BANCARIO

16 de septiembre


Los bancos no respetaron la conciliación obligatoria determinada por el Ministerio de Trabajo.
Una nueva e intolerable burla a la ley se ha consumado por parte de quienes, luego y con hipocresía, suelen reclamar “seguridad jurídica” para sus negocios, mientras la niegan a sus trabajadores, cuando despiden sin causa, incumplen la ley – jornada laboral-, el convenio – adicionales, categorías - y los acuerdos salariales que han firmado con incorrectas liquidaciones salariales.
Una vez más, mientras sus ganancias se incrementan día a día, niegan una justa adecuación de nuestras remuneraciones.
Nuestra respuesta necesita, pues, ser unánime y solidaria, con la participación de todos. Están en juego nuestros derechos, nuestra dignidad, la seguridad laboral y personal que merecemos como trabajadores.


PORQUE LOS BANQUEROS DEBEN
adecuar los salarios
pagar lo que deben, cumpliendo los acuerdos y el convenio.
respetar a los bancarios de los call center y empresas vinculadas
como lo que son :


BANCARIOS
cumplimentar las reincorporaciones reclamadas,
no aceptamos los despidos sin causa.


PORQUE,
insistimos
El salario no es ganancia, el impuesto debe ser derogado.
Una reforma tributaria es imprescindible para garantizar jubilaciones
y asignaciones familiares más justas
Primero está la vida y exigimos seguridad.


PARO NACIONAL BANCARIO DE 24 HORAS,
con asistencia a los lugares de trabajo, incluyendo adecuaciones en su modalidad que determinará cada seccional.


para mas información.
http://www.bancaria.com.ar > BERROZPE EDUARDO Tel:4131-4413/4414 4131-4205

Informe sobre cumplimiento de la ordenanza "Basura Cero"

El concejal Alberto Cortés de Partido Socialista Auténtico- Proyecto Sur (PSA-Proy Sur) ha presentado un proyecto de decreto en el Concejo Municipal -en virtud de la falta de información por parte del Ejecutivo Municipal- sobre el fun En ese sentido, la preocupación del edil del PSA se debe a que la ordenanza que incorpora el concepto de Basura Cero, estipula en sus articulos 4° y 33° que se eleve al Concejo Municipal “un informe anual precisando la cantidad de toneladas dispuestas en rellenos sanitarios, indicando el porcentaje de reducción anual alcanzado, y el detalle de los costos erogados para la disposición final y para la reduccion de los mismos”. “Hasta el momento ningun informe ha llegado al Concejo, a pesar que ya han transcurrido más de ocho meses desde la finalización del primer período”, apuntó Cortés. Por todo esto que el concejal Cortés pide al Ejecutivo Municipal envíe -en un plazo no mayor de 30 días- un informe donde se detalle: tipo, volumen y cantidad de RSU (Residuos Sólidos Urbanos) recolectados; cantidad total y composición de los residuos que hayan sido reutilizados, reciclados, valorizados; cantidad de RSU derivados a los sitios de disposición final; detalle de los costos erogados para la disposición final de RSU y detalle de los costos erogados para la reducción de RSU. Cabe destacar que la ordenanza denominada Basura Cero establece un cronograma de reducción progresiva de la cantidad de residuos. La meta para el año 2010 es la reducción de un 15% del peso de los residuos sólidos urbanos de la ciudad dispuestos en rellenos sanitarios, para el año 2012 de un 25% del total del peso y un 50% para el 2017. para mas información. http://www.basuracero.org/sitio/noticias-ind.php?sec=29

ACTO EN DEFENSA DE LA EDUCACIÓN PÚBLICA

Macri, el presupuesto educativo mas bajo de la última década. Escuelas sin gas y con deterioro edilicio. Atraso y falta de pago a docentes contratados. Persecución a estudiantes secundarios.

ACTO EN DEFENSA DE LA EDUCACIÓN PÚBLICA

Mañana a las 12:00

Teatro La Máscara- Piedras 736

Bodou en la Plata, ofreció una charla en la Facultad de Derecho

La charla de Boudou fue organizada por la Corriente Kirchnerista Platense, que conforman el ministro de Justicia, Julio Alak; el viceministro de Desarrollo Social, Carlos Castagneto; el senador provincial Guido Carlotto; los legisladores nacionales Eric Calcagno, Ariel Pasini y Remo Carlotto; el secretario de Ambiente Sustentable, Homero Bibiloni, y el dirigente del Movimiento Evita, Emilio Pérsico.


Para mas información
http://www.elargentino.com/nota-106009-seccion-112-Amado-Boudou-aseguro-en-La-Plata-que-si-se-lo-piden-no-dudara-en-ser-candidato.html

Derrumbe: la oposición denunció corrupción en los organismos de control del Gobierno de la Ciudad

El diputado Marcelo Parrilli sostuvo que las dos muertes en el derrumbe de Palermo "son producto de la corrupción, de trenzas, de amiguismo político y de corporaciones políticas mafiosas". A su vez, Juan Cabandié advirtió que "la Ciudad se cae y Macri sigue de vacaciones". Y Diana Maffía agregó que "por acción y omisión la corrupción mata".


Parrilli, del bloque de Nueva Izquierda, insistió en que “el macrismo siguió llenando los organismos de control con amigos políticos, personales y familiares”.

“La corrupción sigue en todo el sistema”, enfatizó el legislador.

En ese sentido, aseguró que la fuerza que encabeza el jefe de Gobierno porteño, Mauricio Macri, “continuó con la política de destruir el sistema de controles de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires” dsignando amigos y coimeando”.

"Ahora aparecerá en el lugar Montenegro disfrazado de bombero como en
Villa Urquiza, cinco muertos en pocos días por la corrupción estatal", subrayó.

El legislador señaló además que "la corrupción sigue matando el macrismo, siguió destruyendo el sistema de controles de la CABA nombrando amigos y parientes como funcionarios".

Por su parte, el legislador kirchnerista Juan Cabandié dijo que "la Ciudad se cae y Macri sigue de vacaciones".

"Gobernar es mucho más que salir en la tapa de revista Gente", agregó.

Además, Cabandié subrayó: "No aprendimos nada de Cromagnon. Nueve inspecciones en el último mes y no advirtieron esto. Muy extrano".

Finalmente, la legisladora por la Coalición Cívica Diana Maffía, consideró que "la corrupción parece un delito sin víctima, pero mata".

"A veces es larga la cadena causal, pero por acción y omisión la corrupción mata", concluyó.

La CTA advierte sobre un paro el 15 de septiembre en solidaridad con los metalúrgicos

La CTA expresó su voluntad de convocar a un paro nacional para la semana próxima en solidaridad con la lucha por la continuidad de la autopartista Paraná Metal. El anuncio fue hecho por el secretario adjunto de la organización, Pablo Michelli, quien estuvo ayer en la ruta junto con los obreros "Si no se resuelve esta situación, la semana que viene estaremos declarando un paro nacional por la reincorporación inmediata de estos 900 trabajadores, con cortes en más de cien rutas de todo el país", adelantó.

Jornada de la Federación Sindical Mundial (FSM)
Actos en Buenos Aires, Mar del Plata y Villa Constitución 

En cumplimiento de la Jornada Internacional de Acción, convocada por la Federación Sindical Mundial (FSM) y el Encuentro Sindical Nuestra América (ESNA), se concretaron ayer actos y movilizaciones en las ciudades de Buenos Aires, Villa Constitución y Mar del Plata, con la adhesión de decenas de organizaciones gremiales, sociales y de derechos humanos, los que colocaron en un primer plano la solidaridad con los trabajadores y pueblo de Grecia y el repudio a las políticas del FMI.

En reclamo de un paritaria nacional
Movilizaciones y paros de los profesionales de la salud en todo el país 

Por Carlos Saglul. En diálogo con ACTA, Jorge Jabkowsky, presidente de la Federación Sindical de Profesionales de la Salud de la Argentina (Fesprosa) describió la realidad del sector donde casi el treinta por ciento de los médicos tienen contratos irregulares con picos en el interior, como la provincia de San Luis. En ese Estado, el 90 por ciento de los profesionales renueva sus convenios laborales cada tres meses. “Exigimos una paritaria nacional, un piso de derechos, donde nadie gane menos del equivalente a la canasta familiar de su provincia", enfatiza.

PLAN DE LUCHA DE LOS DOCENTES UNIVERSITARIOS Y MARCHA EDUCATIVA para el 16 de septiembre.

PLAN DE LUCHA DE LOS DOCENTES UNIVERSITARIOS Y MARCHA EDUCATIVA

La Federación Universitaria de Buenos Aires apoya el reclamo de los docentes universitarios por la reapertura de su negociación salarial, que el gobierno clausuró otorgando un incremento muy por debajo de la inflación. Acompañamos el plan de lucha de la Conadu Histórica y la AGD-UBA , que tiene como próximo paso el paro nacional del jueves 26-08.

Se resuelve impulsar acciones en común con la AGD-UBA para ese día, proponiendo acciones tales como clases públicas, radios abiertas o actos en cada una de las facultades.

Se mandata a la conducción de la FUBA a tener una reunión con la Conadu Histórica con el objetivo de coordinar una marcha educativa a Plaza de Mayo en la segunda mitad de septiembre; en este sentido, la FUBA propone a los estudiantes secundarios, que se encuentran actualmente luchando, organizar una acción común, con fecha tentativa para el 16 de septiembre.

Tito ha cancelado el evento "CHARLA EN LA LEGISLATURA".

Tito ha cancelado el evento "CHARLA EN LA LEGISLATURA".

Tito dice: "Compañeros y compañeras.:
Debido a un tema de agenda de los panelistas, cuestiones de último momento que se relacionan a los conflictos en la Ciudad y otras cuestiones, nos vemos obligados a suspender la actividad.
Como consideramos que la propuesta era realmente muy interesante, y tanto Emilce Moler, Eduardo López como especialmente los alumnos secundarios demostraron un gran entusiasmo con el encuentro, estamos intentando reprogramar la actividad.
En cuanto tengamos resuelto eso, volveremos a enviar las invitaciones por este y otros medios.
Les pedimos mil disculpas.
Un fuerte abrazo!
Tito Nenna y el equipo de organización.".

Gracias

Nota, Agustin Rossi desde un video subido a Twitter el 09 de septiembre del 2010.

Agustín Rossi

Proyecto Salideras Bancarias

 Hay que mejorar el servicio de seguridad desde adentro de los bancos, una barrera visual entre la líneas de cajas y la sucursal y a la inversa.

-Se trato el tema teórico, bloqueador de sistemas de celulares que todavía no se han encontrado en el sistema donde se pueda bloquear solamente a los celulares, encapsulados dentro de una sucursal que también pueden generar interferencias entre la conexión inalámbrica de la alarma y la policía federal o la fuerza de seguridad provincial, es bastante dificultoso su aplicación.

-Permitió que la cámara de Diputados comience el debate es un tema que le interesa a todos los argentinos.

-Me parece que tiene que asumirse que es un tema que genera necesariamente un abordaje indisciplinado.

-Cuando el Estado empieza a dar una respuesta sistemática, puede lograr objetivos como logro en el caso que genero el "secuestro de extorsión" y hoy ya no se realizan ese tipo de delitos gracias al trabajo en conjunto con la fuerza de seguridad provinciales y de los servicios de inteligencia del Estado Nacional.

-Podemos lograr cambiar la situaciones y estoy convencido que con el tema de “salideras bancarias “, 
 va a pasar exactamente lo mismo.

-En el dia de hoy la reunión de directorio de Banco Central se aprobaron otras medidas complementarias,
 la existencias de cámaras de seguridad exterior de las sucursales bancarias, cambiar el tipo de cajero automático de carga frontal, por el de carga lateral. Una serie de medida que va a mejorar las medidas de seguridad a tratar en este tema.

-“Me pareció importante el debate del tema, que la cámara de diputados aparezca con una propuesta absolutamente lógica”.

-No nos podemos resignar a vivir en la inseguridad, yo creo que con políticas con iniciativas claras tomadas por cada uno de los gobernadores provinciales pueden mejorar la seguridad en nuestro país y cada una de las provincias.

Leanimpre Remeras